Курс: Как полюбить себя, повысить самооценку и самоценность
1490
р.
В июне мы поговорим о том, как научиться любить самого близкого и дорого человека, с которым предстоит пройти рука об руку всю жизнь, — себя. Любовь к себе — базовое чувство, с которого начинаются любые отношения с другими людьми и с миром в целом.

Подойдет, если вы хотите:
- обрести уверенность в себе и в своих действиях
- улучшить отношения с окружающими
- заявить о себе и своих способностях, увеличить уровень дохода
- больше времени уделять себе и своим желаниям
- не зависеть от чужого мнения и не бояться критики

Любить себя - это ключ к тому, чтобы позволить жизни любить тебя.

Луиза Хей
психолог
Программа
Как полюбить себя, повысить самооценку и самоценность
Вас ждут 7 подкастов, набор эффективных практик, дополнительные материалы, список литературы, а также прямой эфир, где Психолог Ольга Кателина и Коуч Катерина Старчикова подводят итоги работы и отвечают на вопросы.

БОНУС: Запись прямого эфира с приглашенным экспертом: клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт Екатерина Щука рассказала про контакт с собой с точки зрения телесности и научила проводить практику повышения контакта с телом

Программа:

– Тест на самооценку и самоценность

– Подкаст «Любовь к себе - о чем это? Какое влияние оказывает на жизнь наша любовь к себе» + техника

– Техника + дополнительный материал

– Подкаст «Причины нелюбви к себе, обесценивания себя и заниженной самооценки» + техника

Подкаст «Принятие себя, своей внешности и своих чувств» + техника

– Дополнительный материал + техника

Подкаст «Самооценка и самоценность - взрастить и укрепить» + техника

Подкаст «Фундаментальные ошибки во взаимодействии с собой» + техника

– Дополнительный материал + техника

Подкаст «Способы проявления любви и заботы о себе» + техника

Подкаст «Общество, чужое мнение и критика - как с этим быть?» + техника

– Дополнительный материал + техника

– Прямой эфир «Любовь к себе: подводим итоги» + техника

Программа
Как полюбить себя, повысить самооценку и самоценность
Вас ждут 7 подкастов, набор эффективных практик, дополнительные материалы, список литературы, а также прямой эфир, где Психолог Ольга Кателина и Коуч Катерина Старчикова подводят итоги работы и отвечают на вопросы.

БОНУС: Запись прямого эфира с приглашенным экспертом: клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт Екатерина Щука рассказала про контакт с собой с точки зрения телесности и научила проводить практику повышения контакта с телом

Программа:

– Тест на самооценку и самоценность

– Подкаст «Любовь к себе - о чем это? Какое влияние оказывает на жизнь наша любовь к себе» + техника

– Техника + дополнительный материал

– Подкаст «Причины нелюбви к себе, обесценивания себя и заниженной самооценки» + техника

Подкаст «Принятие себя, своей внешности и своих чувств» + техника

– Дополнительный материал + техника

Подкаст «Самооценка и самоценность - взрастить и укрепить» + техника

Подкаст «Фундаментальные ошибки во взаимодействии с собой» + техника

– Дополнительный материал + техника

Подкаст «Способы проявления любви и заботы о себе» + техника

Подкаст «Общество, чужое мнение и критика - как с этим быть?» + техника

– Дополнительный материал + техника

– Прямой эфир «Любовь к себе: подводим итоги» + техника

Отзывы
Отзывы
Что наши ученики говорят о содержании проекта?
Каковы результаты наших учеников после проекта?
1 490 рублей
Click to order
Total: 
Имя
Адрес электронной почты
Катерина Старчикова
Специализируюсь на: проработке самооценки и самоценности, достижении целей, повышении качества жизни, восполнении энергии и поиске ресурсов

Работаю в интуитивном подходе: в зависимости от клиента и от запроса использую инструменты из разных направлений консультирования (коучинг, психология, МАК, трансформационные методики). Для меня важно, чтобы человек вышел с измененным мышлением, потому что это всегда про долгосрочный результат.

Я верю в потенциал каждого человека и способность его найти решение любого вопроса, моя задача лишь стать проводником и помощником на этом пути.
Коуч счастливой жизни, Мастер-Коуч Международной Ассоциации Коучей ICI (Лондон), Эксперт по метафорическим картам
Ольга Кателина
Специализируюсь на: взаимоотношениях с собой и окружающим миром, принятии себя, внутриличностных конфликтах, тяжелых эмоциональных состояниях

Мой путь в психологию начался с личной терапии и переосмысления собственных ценностей, желаний, стремлений. Через осознавание своих болевых точек, слабых мест, я пришла к совершенно другой жизни – на этот раз счастливой. А затем мне захотелось поделиться с миром тем, что я узнала. И я пошла получать второе высшее образование – на этот раз, это была клиническая психология.

Я искренне верю, что нет ничего важнее, чем быть верным себе. Разрешить себе быть многогранным, разным, спонтанным, естественным. Быть собой и быть в близком контакте с другими людьми. Такими же разными и многогранными.

Психолог-консультант, транзактный терапевт
Left
Right
Left
Right
Старчикова Екатерина Сергеевна
Контакты:
kkatrinixy@yandex.ru
Старчикова Екатерина Сергеевна
Контакты:
kkatrinixy@yandex.ru