Точка Опоры

ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ПРОЕКТ
Безопасная среда для ваших изменений
Точка Опоры – Масштабный проект, созданный психологом Ольгой Кателиной и коучем Катериной Старчиковой.

На стыке психологии и коучинга мы создали удивительное пространство, в котором мы заглядываем в разные уголки и сферы нашей жизни. Это безопасная среда, в которой мы учимся выстраивать здоровые отношения с собой и другими, открывать внутренние ресурсы на достижение значимых целей.

Чтобы познакомиться с проектом мы предлагаем бесплатно получить доступ к материалам по работе со стрессом и тревогой. В современном мире тревога и стресс становятся постоянными нашими спутниками и отбирают жизненную энергию. Материалы помогут вам понять как работает наш организм на физическом и психологическом уровне, и самое главное, - как помочь себе справляться с ежедневными трудностями.

Минимум теории, работающие техники и конкретные рекомендации
АВГУСТ: КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СОСТОЯНИЕМ
"Человек, научившийся управлять своими эмоциями, становится хозяином своей жизни"
Неизвестный автор

Большинство людей не обращает внимание на свои эмоции. Но именно умение работать со своим эмоциональным состоянием позволяет эффективно проводить переговоры, решать конфликты, не поддаваться на манипуляции и провокации. Понимание своих эмоций приводит к более счастливой и гармоничной жизни, к улучшению отношений с собой и с окружающими.

Предлагаем посвятить 4 недели изучению чужих и своих эмоций и их проявлений, а также умению взаимодействовать с любыми эмоциями и направлять их в нужное вам русло.

Подойдет, если вы хотите:

- научиться управлять своим поведением, владеть собой даже в конфликтных ситуациях
- расслабиться и разрешить себе проживать разные состояния, научиться их проживать
- остановить прокрастинацию, рожденную страхами и другими эмоциональными проявлениями
- свести к минимуму импульсивные поступки, добавить максимум осознанности
- услышать себя и принимать решения исходя из своих истинных мотивов, чувств и мыслей
АВГУСТ: КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СОСТОЯНИЕМ
"Человек, научившийся управлять своими эмоциями, становится хозяином своей жизни"Неизвестный автор

Большинство людей не обращает внимание на свои эмоции. Но именно умение работать со своим эмоциональным состоянием позволяет эффективно проводить переговоры, решать конфликты, не поддаваться на манипуляции и провокации. Понимание своих эмоций приводит к более счастливой и гармоничной жизни, к улучшению отношений с собой и с окружающими.

Предлагаем посвятить 4 недели изучению чужих и своих эмоций и их проявлений, а также умению взаимодействовать с любыми эмоциями и направлять их в нужное вам русло.

Подойдет, если вы хотите:

- научиться управлять своим поведением, владеть собой даже в конфликтных ситуациях
- расслабиться и разрешить себе проживать разные состояния, научиться их проживать
- остановить прокрастинацию, рожденную страхами и другими эмоциональными проявлениями
- свести к минимуму импульсивные поступки, добавить максимум осознанности
- услышать себя и принимать решения исходя из своих истинных мотивов, чувств и мыслей
АВГУСТ
Вас ждут 8 подкастов, набор эффективных практик, дополнительные материалы, список литературы, а также прямой эфир, где мы ответим все ваши вопросы и подведем итоги.

Бонусы:
- дневник эмоций

01.08. – Тест на эмоциональный интеллект

04.08. – Подкаст «Эмоциональный интеллект – EQ. Что это такое и почему высокий EQ – основополагающий фактор успеха» + техника

06.08 – Подкаст «Эмоции, чувства, переживания: как отличать одно состояние от другого и правильно с ним взаимодействовать » + техника

08.08. – Дополнительный материал + техника

11.08. – Подкаст «Истинные и замещающие эмоции/чувства: почему мы испытываем одно чувство ЗА другое (например, стыд за страх или вину за гнев…)» + техника

13.08. – Подкаст «Управление эмоциями: ключевые моменты и возможные сложности» + техника

15.08. – Дополнительный материал + техника

18.08. – Подкаст «Гнев, страх, грусть. Природа, проявления, управление состояниями » + техника

20.08. – Подкаст «Чувство вины и стыда: как отличить одно от другого и научиться управлять ими» + техника

22.08. – Дополнительный материал + техника

25.08 – Подкаст «Обида как НЕврожденное чувство. Способы управления» + техника

27.08. – Подкаст «Манипуляции, построенные на эмоциях: как распознать и обезвредить » + техника

29.08. – Дополнительный материал + техника

31.08. – Как управлять эмоциями - подводим итоги, отвечаем на вопросы
Наш проект для вас, если:
Вы давно хотели углубленно проанализировать каждую из сфер жизни, найти зоны роста, проработать барьеры и повысить качество жизни.
Вы слишком много внимания уделяете одной сфере жизни или проблеме, либо наоборот, пытаетесь схватиться за все сразу. Или вы постоянно прокрастинируете. Вам важно выявить причины и найти баланс.
Вы искали удобный формат подачи информации: много практики, минимум теории, никаких многочасовых видео.
Для вас важно, чтобы основатели проекта были дипломированными, практикующими специалистами, которые действительно хотят помочь своим продуктом.
Вам важно попробовать демо-доступ. Мы приветствуем рациональный подход и предлагаем вам бесплатный доступ, в рамках которого вы познакомитесь с форматом нашего проекта и оцените, насколько он вам откликается.
Вы чувствуете, что вам не хватает среды единомышленников, дополнительной мотивации и поддержки.
01
02
05
06
03
04
Катерина Старчикова
Специализируюсь на: проработке самооценки и самоценности, достижении целей, повышении качества жизни, восполнении энергии и поиске ресурсов

Работаю в интуитивном подходе: в зависимости от клиента и от запроса использую инструменты из разных направлений консультирования (коучинг, психология, МАК, трансформационные методики). Для меня важно, чтобы человек вышел с измененным мышлением, потому что это всегда про долгосрочный результат.

Я верю в потенциал каждого человека и способность его найти решение любого вопроса, моя задача лишь стать проводником и помощником на этом пути.
Коуч счастливой жизни, Мастер-Коуч Международной Ассоциации Коучей ICI (Лондон), Эксперт по метафорическим картам
Ольга Кателина
Специализируюсь на: взаимоотношениях с собой и окружающим миром, принятии себя, внутриличностных конфликтах, тяжелых эмоциональных состояниях

Мой путь в психологию начался с личной терапии и переосмысления собственных ценностей, желаний, стремлений. Через осознавание своих болевых точек, слабых мест, я пришла к совершенно другой жизни – на этот раз счастливой. А затем мне захотелось поделиться с миром тем, что я узнала. И я пошла получать второе высшее образование – на этот раз, это была клиническая психология.

Я искренне верю, что нет ничего важнее, чем быть верным себе. Разрешить себе быть многогранным, разным, спонтанным, естественным. Быть собой и быть в близком контакте с другими людьми. Такими же разными и многогранными.

Психолог-консультант, транзактный терапевт
Left
Right
Left
Right
Как проходит?
Вы получаете доступ к закрытому каналу в телеграм, а также в тарифе с обратной связью - доступ к закрытому чату с коучем и психологом и чату с единомышленниками. Ваш доступ к каналу как и к чату не ограничен по времени, что позволяет пройти проект в комфортном темпе. Обратная связь дается в рамках текущего месяца.

Два-три раза в неделю выходит подкаст с теорией (для удобства дублируется текстом) + техника на проработку + рекомендации литературы + дополнительные материалы по мере необходимости.
01
02
В конце месяца выходит прямой эфир с подведением итогов и важных моментов месяца, а также с ответами на вопросы.
Целый месяц мы работаем над улучшением одной из сфер вашей жизни. Благодаря длительной и глубинной проработке в комфортном темпе, по итогу вы получаете максимальные и долговременные результаты.
03
04
Программа
*Вы можете приобрести любой архивный месяц по выгодной цене
Апрель 2020 - Как снизить уровень тревоги и стресса
11.04 – Подкаст «Тревога – что это за состояние, как и на каких уровнях оно проявляется в нас: телесный, эмоциональный, интеллектуальный» + техника + дополнительный материал

13.04 – Подкаст «Стресс-реакция организма – как помогать организму «выводить стресс» и возвращаться в состояние покоя, не доводя себя до физического и эмоционального истощения» + техника

15.04 – Подкаст «Контроль – как продолжать жить в мире, который выходит из-под контроля, и возвращать веру в свои силы и возможности» + техника

17.04 – Подкаст «Ответственность, или в поисках своего места в новом меняющемся мире – за что мы отвечаем сейчас перед собой и другими» + техника + дополнительный материал

19.04 – Прямой эфир с ответами на вопросы

20.04 – Подкаст «Тревога как ресурс – иное прочтение тревоги, которое открывает доступ к энергии и внутренним ресурсам» + техника

22.04 – Подкаст «Планирование – каким должно быть планирование в стремительно меняющемся мире; старые способы не работают – какими должны быть новые» + техника

24.04 – Подкаст «Отношения с близкими – как, находясь в тревоге, оставаться в здоровом контакте с близкими, выдерживать их неидеальность и не «проваливаться» в обесценивание и конфликты» + техника + дополнительный материал

27.04 – Подкаст «Как не заедать тревогу. Психологические аспекты переедания и практические рекомендации по стабилизации питания» + техника

29.04 – Подкаст «Какие есть ресурсы в период карантина, что поможет максимально безболезненно пережить период самоизоляции» + техника

30.04 – Прямой эфир с ответами на вопросы
Май 2020 - Как создать гармоничные отношения с партнером
Вас ждут 7 подкастов, набор эффективных практик, дополнительные материалы, список литературы, а также прямой эфир, где мы ответим все ваши вопросы и подведем итоги.

1.05. – Тест на готовность вступить в отношения (для тех, кто пока не в паре) или Тест на гармоничность отношений (для тех, кто уже в них состоит)

04.05. - Подкаст «Отношения – в чем их главная ценность и какую роль они играют в нашей жизни» + техника

06.05. - Подкаст «Невротическая привязанность & любовь – как общество транслирует ценности НЕздоровых отношений и как это сказывается на наших отношениях» + техника

08.05. - Техника + дополнительный материал

11.05. - Подкаст «Слияние & Отстраненность: личные границы в отношениях, как мы воспринимаем себя и партнера» + техника

13.05. - Подкаст «Контракты в отношениях: как создавать договоренности с партнером, находить совместные цели и ценности» + техника

15.05. - Техника + дополнительный материал + техника

18.05. - Подкаст «Сценарии в отношениях: почему мы проживаем одни и те же истории раз за разом» + техника

20.05. - Подкаст «Фундаментальные ошибки, разрушающие наши отношения» + техника


22.05. - Техника + дополнительный материал

25.05. - Подкаст «Экологичные отношения: как доносить свои мысли и чувства так, чтобы они были услышанными» + техника

27.05. - Подкаст «Конфликты: как вести себя таким образом, чтобы сблизиться с партнером даже в ситуации конфликта и как не превратить его в ссору» + техника

29.05. - Техника + дополнительный материал

30.05. - Прямой эфир «Секреты здоровых отношений: подводим итоги» + техника

Июнь 2020 - Как полюбить себя, повысить самооценку и самоценность
Вас ждут 7 подкастов, набор эффективных практик, дополнительные материалы, список литературы, а также прямой эфир, где мы ответим все ваши вопросы и подведем итоги.

1.06. – Тест на самооценку и самоценность

3.06. – Подкаст «Любовь к себе - о чем это? Какое влияние оказывает на жизнь наша любовь к себе» + техника

5.06. – Техника + дополнительный материал

08.06. – Подкаст «Причины нелюбви к себе, обесценивания себя и заниженной самооценки» + техника

10.06. - Подкаст «Принятие себя, своей внешности и своих чувств» + техника

12.06. - Дополнительный материал + техника

15.06. - Подкаст «Самооценка и самоценность - взрастить и укрепить» + техника

17.06. - Подкаст «Фундаментальные ошибки во взаимодействии с собой» + техника

19.06. - Дополнительный материал + техника

22.06. - Подкаст «Способы проявления любви и заботы о себе» + техника

24.06. - Подкаст «Общество, чужое мнение и критика - как с этим быть?» + техника

26.06. - Дополнительный материал + техника

28.06 - Прямой эфир «Любовь к себе: подводим итоги» + техника

Июль 2020 - Как выстроить отношения с деньгами
Вас ждут 7 подкастов, набор эффективных практик, дополнительные материалы, список литературы, а также прямой эфир, где мы ответим все ваши вопросы и подведем итоги.

Бонусы:
- чек-лист для поиска клиентов
- материалы по тому, как просить повышения и получать достойную оплату за свой труд

01.07. – Тест на отношения с деньгами

03.07. – Техника + дополнительный материал

06.07. – Подкаст: «Денежные» сценарии: психологические установки, влияющие на отношения к деньгам»

08.07. – Подкаст: «Деньги как злость. Деньги как власть»

10.07. – Техника + дополнительный материал

13.07. – Подкаст: «Бедное мышление»

15.07. – Подкаст: «Деньги как энергия и ресурс»

17.07. – Техника + дополнительный материал

20.07. – Подкаст: «Мышление и состояние богатого человека»

22.07. – Подкаст: «Понимание роли денег в моей жизни»

24.07. – Техника + дополнительный материал

27.07. – Подкаст: «Денежное планирование: инструменты, лайфхаки, рекомендации»

29.07. – Прямой эфир «Отношения с деньгами: подводим итоги»
Август 2020 - Как управлять своим эмоциональным состоянием
Вас ждут 8 подкастов, набор эффективных практик, дополнительные материалы, список литературы, а также прямой эфир, где мы ответим все ваши вопросы и подведем итоги.

Бонусы:
- дневник эмоций

01.08. – Тест на эмоциональный интеллект

04.08. – Подкаст «Эмоциональный интеллект – EQ. Что это такое и почему высокий EQ – основополагающий фактор успеха» + техника

06.08 – Подкаст «Эмоции, чувства, переживания: как отличать одно состояние от другого и правильно с ним взаимодействовать » + техника

08.08. – Дополнительный материал + техника

11.08. – Подкаст «Истинные и замещающие эмоции/чувства: почему мы испытываем одно чувство ЗА другое (например, стыд за страх или вину за гнев…)» + техника

13.08. – Подкаст «Управление эмоциями: ключевые моменты и возможные сложности» + техника

15.08. – Дополнительный материал + техника

18.08. – Подкаст «Гнев, страх, грусть. Природа, проявления, управление состояниями » + техника

20.08. – Подкаст «Чувство вины и стыда: как отличить одно от другого и научиться управлять ими» + техника

22.08. – Дополнительный материал + техника

25.08 – Подкаст «Обида как НЕврожденное чувство. Способы управления» + техника

27.08. – Подкаст «Манипуляции, построенные на эмоциях: как распознать и обезвредить » + техника

29.08. – Дополнительный материал + техника

31.08. – Как управлять эмоциями - подводим итоги, отвечаем на вопросы
Сентябрь 2020 - Как найти себя в этом мире: миссия, призвание, предназначение
Программа
*Вы можете приобрести любой архивный месяц по выгодной цене
Апрель 2020 - Как снизить уровень тревоги и стресса
11.04 – Подкаст «Тревога – что это за состояние, как и на каких уровнях оно проявляется в нас: телесный, эмоциональный, интеллектуальный» + техника + дополнительный материал

13.04 – Подкаст «Стресс-реакция организма – как помогать организму «выводить стресс» и возвращаться в состояние покоя, не доводя себя до физического и эмоционального истощения» + техника

15.04 – Подкаст «Контроль – как продолжать жить в мире, который выходит из-под контроля, и возвращать веру в свои силы и возможности» + техника

17.04 – Подкаст «Ответственность, или в поисках своего места в новом меняющемся мире – за что мы отвечаем сейчас перед собой и другими» + техника + дополнительный материал

19.04 – Прямой эфир с ответами на вопросы

20.04 – Подкаст «Тревога как ресурс – иное прочтение тревоги, которое открывает доступ к энергии и внутренним ресурсам» + техника

22.04 – Подкаст «Планирование – каким должно быть планирование в стремительно меняющемся мире; старые способы не работают – какими должны быть новые» + техника

24.04 – Подкаст «Отношения с близкими – как, находясь в тревоге, оставаться в здоровом контакте с близкими, выдерживать их неидеальность и не «проваливаться» в обесценивание и конфликты» + техника + дополнительный материал

27.04 – Подкаст «Как не заедать тревогу. Психологические аспекты переедания и практические рекомендации по стабилизации питания» + техника

29.04 – Подкаст «Какие есть ресурсы в период карантина, что поможет максимально безболезненно пережить период самоизоляции» + техника

30.04 – Прямой эфир с ответами на вопросы
Май 2020 - Как создать гармоничные отношения с партнером
Вас ждут 7 подкастов, набор эффективных практик, дополнительные материалы, список литературы, а также прямой эфир, где мы ответим все ваши вопросы и подведем итоги.

1.05. – Тест на готовность вступить в отношения (для тех, кто пока не в паре) или Тест на гармоничность отношений (для тех, кто уже в них состоит)

04.05. - Подкаст «Отношения – в чем их главная ценность и какую роль они играют в нашей жизни» + техника

06.05. - Подкаст «Невротическая привязанность & любовь – как общество транслирует ценности НЕздоровых отношений и как это сказывается на наших отношениях» + техника

08.05. - Техника + дополнительный материал

11.05. - Подкаст «Слияние & Отстраненность: личные границы в отношениях, как мы воспринимаем себя и партнера» + техника

13.05. - Подкаст «Контракты в отношениях: как создавать договоренности с партнером, находить совместные цели и ценности» + техника

15.05. - Техника + дополнительный материал + техника

18.05. - Подкаст «Сценарии в отношениях: почему мы проживаем одни и те же истории раз за разом» + техника

20.05. - Подкаст «Фундаментальные ошибки, разрушающие наши отношения» + техника


22.05. - Техника + дополнительный материал

25.05. - Подкаст «Экологичные отношения: как доносить свои мысли и чувства так, чтобы они были услышанными» + техника

27.05. - Подкаст «Конфликты: как вести себя таким образом, чтобы сблизиться с партнером даже в ситуации конфликта и как не превратить его в ссору» + техника

29.05. - Техника + дополнительный материал

30.05. - Прямой эфир «Секреты здоровых отношений: подводим итоги» + техника
Июнь 2020 - Как полюбить себя, повысить самооценку и самоценность
Вас ждут 7 подкастов, набор эффективных практик, дополнительные материалы, список литературы, а также прямой эфир, где мы ответим все ваши вопросы и подведем итоги.

1.06. – Тест на самооценку и самоценность

3.06. – Подкаст «Любовь к себе - о чем это? Какое влияние оказывает на жизнь наша любовь к себе» + техника

5.06. – Техника + дополнительный материал

08.06. – Подкаст «Причины нелюбви к себе, обесценивания себя и заниженной самооценки» + техника

10.06. - Подкаст «Принятие себя, своей внешности и своих чувств» + техника

12.06. - Дополнительный материал + техника

15.06. - Подкаст «Самооценка и самоценность - взрастить и укрепить» + техника

17.06. - Подкаст «Фундаментальные ошибки во взаимодействии с собой» + техника

19.06. - Дополнительный материал + техника

22.06. - Подкаст «Способы проявления любви и заботы о себе» + техника

24.06. - Подкаст «Общество, чужое мнение и критика - как с этим быть?» + техника

26.06. - Дополнительный материал + техника

28.06 - Прямой эфир «Любовь к себе: подводим итоги» + техника
Июль 2020 - Как выстроить отношения с деньгами
Вас ждут 7 подкастов, набор эффективных практик, дополнительные материалы, список литературы, а также прямой эфир, где мы ответим все ваши вопросы и подведем итоги.

Бонусы:
- чек-лист для поиска клиентов
- материалы по тому, как просить повышения и получать достойную оплату за свой труд

01.07. – Тест на отношения с деньгами

03.07. – Техника + дополнительный материал

06.07. – Подкаст: «Денежные» сценарии: психологические установки, влияющие на отношения к деньгам»

08.07. – Подкаст: «Деньги как злость. Деньги как власть»

10.07. – Техника + дополнительный материал

13.07. – Подкаст: «Бедное мышление»

15.07. – Подкаст: «Деньги как энергия и ресурс»

17.07. – Техника + дополнительный материал

20.07. – Подкаст: «Мышление и состояние богатого человека»

22.07. – Подкаст: «Понимание роли денег в моей жизни»

24.07. – Техника + дополнительный материал

27.07. – Подкаст: «Денежное планирование: инструменты, лайфхаки, рекомендации»

29.07. – Прямой эфир «Отношения с деньгами: подводим итоги»
Август 2020 - Как управлять своим эмоциональным состоянием
Вас ждут 8 подкастов, набор эффективных практик, дополнительные материалы, список литературы, а также прямой эфир, где мы ответим все ваши вопросы и подведем итоги.

Бонусы:
- дневник эмоций

01.08. – Тест на эмоциональный интеллект

04.08. – Подкаст «Эмоциональный интеллект – EQ. Что это такое и почему высокий EQ – основополагающий фактор успеха» + техника

06.08 – Подкаст «Эмоции, чувства, переживания: как отличать одно состояние от другого и правильно с ним взаимодействовать » + техника

08.08. – Дополнительный материал + техника

11.08. – Подкаст «Истинные и замещающие эмоции/чувства: почему мы испытываем одно чувство ЗА другое (например, стыд за страх или вину за гнев…)» + техника

13.08. – Подкаст «Управление эмоциями: ключевые моменты и возможные сложности» + техника

15.08. – Дополнительный материал + техника

18.08. – Подкаст «Гнев, страх, грусть. Природа, проявления, управление состояниями » + техника

20.08. – Подкаст «Чувство вины и стыда: как отличить одно от другого и научиться управлять ими» + техника

22.08. – Дополнительный материал + техника

25.08 – Подкаст «Обида как НЕврожденное чувство. Способы управления» + техника

27.08. – Подкаст «Манипуляции, построенные на эмоциях: как распознать и обезвредить » + техника

29.08. – Дополнительный материал + техника

31.08. – Как управлять эмоциями - подводим итоги, отвечаем на вопросы
Сентябрь 2020 - Как найти себя в этом мире: миссия, призвание, предназначение
Получить бесплатный доступ к материалам на тему "Как снизить уровень тревоги и стресса".
Заполните данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время, ответим на интересующие вопросы и дадим информацию по количеству свободных мест.
Варианты участия
Мы предлагаем несколько вариантов участия, чтобы каждый мог выбрать для себя самый комфортный и эффективный. В случае, если вы хотите оплатить другим способом, либо частями (доступно для VIP тарифа) - напишите в директ @katerina_starchikova - и мы все решим!
Самостоятельный
  • Закрытый телеграм канал с подкастами, которые дублируются текстом
  • 12 практических упражнений: МАК, арт-терапия, трансформационные практики, коучинговые вопросы
  • Дополнительно: чек-листы, видео и аудиопрактики, медитации
  • Практический прямой эфир, на котором авторы проекта подводят итоги месяца, рассказывают про свой опыт и опыт клиентов по теме месяца, и отвечают на вопросы участников.
  • Доступ к материалам: бессрочный




















1250 рублей
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
С поддержкой
  • Закрытый телеграм канал с подкастами, которые дублируются текстом
  • 12 практических упражнений: МАК, арт-терапия, трансформационные практики, коучинговые вопросы
  • Дополнительно: чек-листы, видео и аудиопрактики, медитации
  • Практический прямой эфир, на котором авторы проекта подводят итоги месяца, рассказывают про свой опыт и опыт клиентов по теме месяца, и отвечают на вопросы участников.
  • Доступ к материалам: бессрочный
  • Доступ к закрытому чату с создателями проекта и единомышленниками. В чате вы сможете получить обратную связь по выполнению техник, задавать вопросы, обмениваться опытом и получать мотивацию и поддержку













2200 рублей
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
VIP
  • Закрытый телеграм канал с подкастами, которые дублируются текстом
  • 12 практических упражнений: МАК, арт-терапия, трансформационные практики, коучинговые вопросы
  • Дополнительно: чек-листы, видео и аудиопрактики, медитации
  • Практический прямой эфир, на котором авторы проекта подводят итоги месяца, рассказывают про свой опыт и опыт клиентов по теме месяца, и отвечают на вопросы участников.
  • Доступ к материалам: бессрочный
  • Доступ к закрытому чату с создателями проекта и единомышленниками. В чате вы сможете получить обратную связь по выполнению техник, задавать вопросы, обмениваться опытом и получать мотивацию и поддержку.
  • Диагностическая сессия по видеосвязи до 30 минут с Ольгой и Катериной по вашей ситуации с рекомендациями для дальнейшей проработки.
  • 3 сессии по 60 минут с Ольгой или Катериной, по вашему выбору (можно также выбрать 2 сессии с психологом и 1 с коучем и наоборот)


14 500
9 900 рублей
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
Варианты участия
Мы предлагаем несколько вариантов участия, чтобы каждый мог выбрать для себя самый комфортный и эффективный. В случае, если вы хотите оплатить другим способом, либо частями (доступно для VIP тарифа) - напишите в директ @katerina_starchikova - и мы все решим!
Самостоятельный
  • Закрытый телеграм канал с подкастами, которые дублируются текстом
  • 12 практических упражнений: МАК, арт-терапия, трансформационные практики, коучинговые вопросы
  • Дополнительно: чек-листы, видео и аудиопрактики, медитации
  • Практический прямой эфир, на котором авторы проекта подводят итоги месяца, рассказывают про свой опыт и опыт клиентов по теме месяца, и отвечают на вопросы участников.
  • Доступ к материалам: бессрочный


1250 рублей
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
С поддержкой
  • Закрытый телеграм канал с подкастами, которые дублируются текстом
  • 12 практических упражнений: МАК, арт-терапия, трансформационные практики, коучинговые вопросы
  • Дополнительно: чек-листы, видео и аудиопрактики, медитации
  • Практический прямой эфир, на котором авторы проекта подводят итоги месяца, рассказывают про свой опыт и опыт клиентов по теме месяца, и отвечают на вопросы участников.
  • Доступ к материалам: бессрочный
  • Доступ к закрытому чату с создателями проекта и единомышленниками. В чате вы сможете получить обратную связь по выполнению техник, задавать вопросы, обмениваться опытом и получать мотивацию и поддержку


2200 рублей
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
VIP
  • Закрытый телеграм канал с подкастами, которые дублируются текстом
  • 12 практических упражнений: МАК, арт-терапия, трансформационные практики, коучинговые вопросы
  • Дополнительно: чек-листы, видео и аудиопрактики, медитации
  • Практический прямой эфир, на котором авторы проекта подводят итоги месяца, рассказывают про свой опыт и опыт клиентов по теме месяца, и отвечают на вопросы участников.
  • Доступ к материалам: бессрочный
  • Доступ к закрытому чату с создателями проекта и единомышленниками. В чате вы сможете получить обратную связь по выполнению техник, задавать вопросы, обмениваться опытом и получать мотивацию и поддержку.
  • Диагностическая сессия по видеосвязи до 30 минут с Ольгой и Катериной по вашей ситуации с рекомендациями для дальнейшей проработки.
  • 3 сессии по 60 минут с Ольгой или Катериной, по вашему выбору (можно также выбрать 2 сессии с психологом и 1 с коучем и наоборот)

14 500
9 900 рублей
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
Также вы можете приобрести архивные месяцы по выгодной цене.
Click to order
Total: 
Имя
Адрес электронной почты
Ник в инстаграм
Отзывы
Отзывы
Доступ к проекту для ознакомления
БЕСП
ЛАТНО
9 подкастов, техники на проработку, медитации, дополнительные материалы
+ 2 прямых эфира с ответами на вопросы
Доступ к материалам на тему
"Как снизить уровень тревоги и стресса"
Формат:
Остались вопросы?
Вы можете задать мне их в Директ @katerina_starchikova
Старчикова Екатерина Сергеевна
Контакты:
kkatrinixy@yandex.ru
Старчикова Екатерина Сергеевна
Контакты:
kkatrinixy@yandex.ru