МаРАФОН - ИГРА
ВРЕМЯ НАЧАТЬ
Когда хочется перемен и порядка в жизни
Не знаете, откуда взять мотивацию и энергию для достижения целей?
Чувствуете, что готовы менять свою жизнь, но не понимаете, с чего начать?
Этот марафон-ИГРА — то, что поможет вам на пути к мечте!
В чём заключается игра?
Каждый участник получает карту прогресса, на которой он отслеживает выполнение заданий.
По мере прохождения марафона появляются челленджи, которые направлены на укрепление веры в себя и повышение самооценки.
Самые активные участники в конце игры получат приятные призы.
Этот марафон для вас, если:
Есть цели, но нет времени на их реализацию.
Перестали получать удовольствие от жизни. Каждый день похож на другой.
Не понимаете, куда уходит ваша энергия и ресурсы.
Устали от рутины и не знаете, как найти время для себя и своих желаний.
Испытываете постоянный стресс и ощущение тревоги от невыполненных задач.
Есть желание изменить жизнь к лучшему, но мешает страх и неуверенность в собственных силах.
Хотите наполнить свою жизнь яркими красками, но не знаете с чего начать.
Эта игра для вас, если:
Есть цели, но нет времени на их реализацию.
Перестали получать удовольствие от жизни. Каждый день похож на другой.
Не понимаете, куда уходит ваша энергия и ресурсы.
Устали от рутины и не знаете, как найти время для себя и своих желаний.
Испытываете постоянный стресс и ощущение тревоги от невыполненных задач.
Есть желание изменить жизнь к лучшему, но мешает страх и неуверенность в собственных силах.
Хотите наполнить свою жизнь яркими красками, но не знаете с чего начать.
Как проходит?
1
Вас ожидает 14 дней интенсивной работы над собой. Марафон включает в себя несколько форматов прохождения, поэтому каждый сможет выбрать для себя максимально комфортный вариант.
2
Каждый день вы получаете теоретические знания, которые сможете применить в жизни, а практические задания и дополнительные материалы позволят максимально углубиться в изучаемую тему.
3
Ежедневные отчеты о выполнении заданий добавят мотивации и помогут вам не сойти с дистанции раньше срока.
4
По мере прохождения марафона у вас будет возможность поучаствовать в интересных челленджах, прохождение которых позволит укрепить веру в себя и повысить самооценку.
5
Для обратной связи по возникающим вопросам и дополнительной поддержки создается чат с участниками марафона. Атмосфера в чате заряжает положительными эмоциями, а общение единомышленниками будет стимулировать вас к действиям.
6
Самые активные участники по итогу марафона получат приятные призы.
Как проходит?
1
Вас ожидает 14 дней интенсивной работы над собой. Марафон включает в себя несколько форматов прохождения, поэтому каждый сможет выбрать для себя максимально комфортный вариант.
2
Каждый день вы получаете теоретические знания, которые сможете применить в жизни, а практические задания и дополнительные материалы позволят максимально углубиться в изучаемую тему.
3
Ежедневные отчеты о выполнении заданий добавят мотивации и помогут вам не сойти с дистанции раньше срока.
4
По мере прохождения марафона у вас будет возможность поучаствовать в интересных челленджах, прохождение которых позволит укрепить веру в себя и повысить самооценку.
5
Для обратной связи по возникающим вопросам и дополнительной поддержки создается чат с участниками марафона. Атмосфера в чате заряжает положительными эмоциями, а общение единомышленниками будет стимулировать вас к действиям.
6
Самые активные участники по итогу марафона получат приятные призы.
Программа марафона
Неделя 1 - Анализ текущего состояния
1. Механика марафона и основные правила
2. Энергия: виды, способы восполнения и каналы утечки
3. Перфекционизм, страхи и негативные установки
4. Расхламление пространства и цифровое расхламление
5. Гармония в жизни - создаем представление о жизни мечты
6. Определение целей и их конкретизация
Неделя 2 - Переход к активным действиям
1. Темп достижения целей
2. Разработка системы планирования
3. Продуктивность и прокрастинация
4. Работа с привычками
5. Счастье и любовь к себе
6. Предназначение
По итогам Марафона вы:
1
Разберетесь с тем, что отнимает вашу энергию и найдете способы ее восполнения.
2
Избавитесь от негативных установок и страхов, которые мешают вам двигаться вперед.
3
Наладите диалог с собой, определите свои мотивы и желания. Наметите конкретные шаги на пути к реализации задуманного.
4
Разработаете подходящую именно вам систему планирования и выберете комфортный темп для достижения поставленных целей.
5
Научитесь включать ресурсное состояние и использовать прокрастинацию себе во благо. Станете собранней и организованнее.
6
Начнете больше успевать и найдете время на себя и свои желания.
7
Поймете как перехитрить мозг, легко и быстро внедрить полезные привычки и безболезненно избавиться от вредных.
8
Обретете уверенность в себе и своих силах, определите источники энергии и мотивации.
9
Повысите уровень осознанности, научитесь проявлять заботу и внимание к себе, обретете гармонию с окружающим миром.
10
Узнаете как испытывать больше удовольствия от жизни и привнесете в нее яркие эмоции и впечатления
По итогам Марафона вы:
1
Разберетесь с тем, что отнимает вашу энергию и найдете способы ее восполнения.
2
Избавитесь от негативных установок и страхов, которые мешают вам двигаться вперед.
3
Наладите диалог с собой, определите свои мотивы и желания. Наметите конкретные шаги на пути к достижению целей.
4
Разработаете подходящую именно вам систему планирования и выберете комфортный темп для достижения поставленных целей.
5
Научитесь включать ресурсное состояние и использовать прокрастинацию себе во благо. Станете собранней и организованнее.
6
Начнете больше успевать и найдете время на себя и свои желания.
7
Поймете как перехитрить мозг, легко и быстро внедрить полезные привычки и безболезненно избавиться от вредных.
8
Обретете уверенность в себе и своих силах, определите источники энергии и мотивации.
9
Повысите уровень осознанности, научитесь проявлять заботу и внимание к себе, обретете гармонию с окружающим миром.
10
Узнаете как испытывать больше удовольствия от жизни и привнесете в нее яркие эмоции и впечатления.
Отзывы
СТОИМОСТЬ
14 дней, которые изменят твою жизнь к лучшему
1500 рублей
Присоединиться
СТОИМОСТЬ
14 дней, которые изменят твою жизнь к лучшему
1500 рублей
Присоединиться
Старчикова Екатерина Сергеевна
Контакты:
kkatrinixy@yandex.ru
Старчикова Екатерина Сергеевна
Контакты:
kkatrinixy@yandex.ru